Un long voyage est prévu avec les loulous et la peur des symptômes du décalage horaire survient. Voici quelques astuces pour prévenir et diminuer l’impact du changement horaire. Le décalage horaire, qu’est-ce que c’est ? Le décalage horaire est un sentiment de fatigue profonde et de confusion résultant d’un voyage au travers de plusieurs fuseaux horaires. […]